Close

Здоровье

Белый конь на широких покрышках

На прошлых выходных опробовал новый фэтбайк в горах. Пришлось идти в крутой подъем, зато какой вид, слепота! Обратно скатывался как по маслу, без преувеличения, без тормозов. Точнее, между моментом сжатия обеих ручек и началом какого-либо эффекта прошло секунд пять, но они показались мне вечностью, я даже успел вспомнить ясельки. Дело в том, что жесткость дисковых

Подробнее

Байки с Али

Этот байк привлек к себе внимание прежде всего благодаря эргономичному дизайну и литым дискам из алюминиевого сплава. Смотрится стильно и красиво. При этом, дизайн не единственное его достоинство. Меня порадовала облегченная рама из алюминия, дисковые передние и задние тормоза и амортизационная вилка. Педали, кстати, тоже алюминиевые. Я выбрал бело-серый цвет с 21-й скоростью, думаю мне

Подробнее

Спецоперация «Амброзия из Ада»

Помню далекие и прекрасные времена, когда я искренне смеялся над кубанскими аллергиками в их любимые два месяца в году: Август и Сентябрь. Ну это же надо — чихать от какой-то невидимой и, наверное, не существующей пыльцы. А затем ЭТО началось со мной. Будучи рьяным противником таблеток и уколов, я решил найти безопасный и эффективный путь

Подробнее

Жажда стали

Кругом все такие воздушные! Карбон, пластик в большой моде, люди словно устремились в небеса летать вместе с птицами. Как я соскучился по тяжелому, монолитному, я бы якорь с набережной с собой носил. В моем детстве все было из стали: посуда, машины, украшения и даже игрушки. Стальные солдатики – вероятно, по замыслу создателя, это были замаскированные

Подробнее

Бургер из растений не отличить от мясного

Не первый раз мне попадается реклама бургеров без мяса на различных иностранных сайтах. Мне стало интересно, так как реклама цепляет, бюджет у рекламных роликов не маленький. Бургер без мяса преподносится как инновационная разработка лучших американских умов, созданная в новейших лабораториях. Оказывается, что инвестором компаний Beyond Meat и Impossible Foods, которые производят «растительное мясо», в котором

Подробнее

Белок, усиливающий мышцы в возрасте

Ученым стало известно, что одной из главных причин мышечной дисфункции и взрослых людей является активность белка под названием никотинамид N-метилтрансферза (NNMT). Находясь в мышечных тканях он вызывает их ослабевание, поэтому целью исследователей было создание лекарства, которое сводит его активность к минимуму.

Подробнее

Велосипед с Aliexpress

По моему очень достойный велосипед и лучшее предложение на сегодняшний день по соотношению цена/качество с Aliexpress. За 9700 р велик с литыми дисками. Минимальная цена 7800 р с обычными спицами. Достоинства: Складывается. Легко транспортировать. Легкий вес — 19 кг. Амортизаторы впереди / сзади. Передние блокируются. Тормоз дисковый впереди / сзади. Прямой руль. Переключение передач —

Подробнее

Ухабистые дороги полезны для здоровья

Возрадуйтесь, люди добрые! Мы пользуемся полезными дорогами и вот почему: Ухабистые дороги не дают уснуть за рулем. В западной Европе водители часто засыпают за рулем. Думаю, если добавить им рытвин в дорожное полотно, то этот показатель резко сократится. Просто физически не получится поспать. Вибрации тонизируют организм, улучшают кровообращение мозга, стимулируют пищеварение. Согласитесь, уже не мало.

Подробнее

Гарантированный способ избавиться от «пивного» живота — личный опыт

Не все поймут. Да, когда-то у меня был пивной животик и я стал интересоваться различными способами похудеть и перестарался, ну обо всем по подробней. В первую очередь специалисты советуют полностью отказаться от сахара, мучного, алкоголя… В общем сесть на низко углеводную и протеиновую диету, кушать много клетчатки — и это не помогает. Дальше в попытках

Подробнее

Заводы по производству аминокислот в России

В России за последние пять лет запущенно два завода по производству лизина, готовится к запуску третий завод в Ростовской области. Также, на базе Шебекинского завода планируется производить 13,5 тыс. тонн L-треонина.

Подробнее

Подробная классификация аминокислот

Аминокисло́ты (аминокарбо́новые кисло́ты; АМК) — органические соединения, в молекуле которых одновременно содержатся карбоксильные и аминные группы. Основные химические элементы аминокислот это углерод (C), водород (H), кислород (O), и азот (N), хотя другие элементы также встречаются в радикале определенных аминокислот. Известны около 500 встречающихся в природе аминокислот.

Подробнее

Откуда протеин, бро?

На рынке спортивного питания множество компаний. Как определить кто есть кто в этом цирке ярких этикеток, супер ультра крутых названий с многообещающими слоганами и шумными выступлениями авторитетов спортивной индустрии. О том, что представляют из себя эти компании, мы попытаемся разобраться в данной статье. Не знаю застали ли вы те времена в России, когда у продуктов были

Подробнее

Эффективные способы вывести алкоголь из крови

Советы, вроде «лучше вообще не пить» в этой статье я опущу, потому что бывают редкие случаи когда «НАДО». Первый способ, он же самый безопасный, это ничего не делать и позволить пустоте заботливо укутать и взять в путешествие по волнам в царство снов. Возможно, у вас достаточно времени для естественного очищения организма от алкоголя. Проверьте по

Подробнее

Молекулярная кухня спасет мир?

Мой желудок бастует, он словно кричит: «Вы там что, на верху, все чокнулись? Что вы в меня запихнули на этот раз?» Мозг отказывается понимать, шарики за ролики: почему апельсин твердый как хлеб, а хлеб текучий как вода, почему шприц пахнет говядиной, а яйцо из селедки, котлета из шоколада? Это вызов не только для желудка, но и

Подробнее

Как рассчитать ЧСС — частоту сердечных сокращений?

Для каждого возраста есть свои зоны частоты пульса. Сердце — это мышца, и, как любую мышцу, его можно тренировать. И самым лучших тренажером в этом случае являются кардионагрузки. Если вы начнете бегать, то со временем частота вашего пульса снизится. У спортсменов

Подробнее

Гликемический индекс продуктов

Содержание Что такое гликемический индекс? От чего зависит гликемический индекс? По каким же причинам меняется гликемический индекс продуктов в готовом блюде? История Таблица гликемического индекса продуктов Гликемический индекс (англ. glycemic (glycaemic) index, сокращённо GI) — показатель влияния продуктов питания после их употребления на уровень глюкозы в крови (далее уровень сахара в крови). Что такое гликемический

Подробнее

Идеальные пропорции тела в Бодибилдинге

В культуризме существует множество мнений о том, каким должно быть идеальное тело. Обычно, когда говорят о совершенных пропорциях, ссылаются на одну из 4 систем расчета пропорций тела от известных американских профи: Джо Вэйдера, Марселя Руэ, Джоя Маккалума, Дэвида Уилби. Вейдер исходит из объема груди, Уилби

Подробнее