Close

Калькулятор идеальных пропорций по формулам Джона Маккаллума

Джон МакКаллум придал форму целому поколению желающих накачаться с помощью своего бесподобного умения одновременно развлекать и просвещать. Серия его первых статей, вышедшая под названием ‘Ключи к прогрессу’, стала классикой и, помимо того, что эти работы Джона и по сей день являются источником вдохновения для современной спортивной писательской элиты, многие по-прежнему считают, что эти статьи — лучшее из всего того, что когда-либо было написано в этой области.

Обычно, когда говорят о совершенных пропорциях, ссылаются на одну из 4 систем расчета пропорций тела от известных американских профи: Джо Вэйдера, Джона Маккаллума, Дэвида Уилби и Марселя Руэ. Вейдер исходит из объема груди, Уилби — от роста, а Маккаллум от запястья.

О том, как производить замеры, читайте в статье Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге

Нужен такой калькулятор? Напишите мне на почту mail@zygar.ru

Поделитесь статьей «Калькулятор идеальных пропорций по формулам Джона Маккаллума»

Комментарий

DavidDiulp
29.01.2019 в 23:41

«REVOFLEX XTREME» ДЛЯ ЛЮДЕЙ РАЗНОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ
Тренажер подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки
Используется для работы со всеми группами мышц. Комбинируя различные техники и уровни нагрузки, вы можете выполнять
до 500 упражнений
Интуитивно понятные упражнения, а также легко настраиваемые уровни нагрузки делают занятия на нем удобными и эффективными
Тренажер легкий, его удобно хранить и можно брать с собой в дорогу. Вы можете использовать для этого специальную сумку, которая
идет с ним в комплекте

***^

Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Автор: Stas Zygar

Привет! С наступившим новым годом! Всем счастья.